7net線上購物
書名:我的肉肉年代:周靚的健漸美日記 語言:繁體中文 ISBN:9789571054391 頁數:192 出版社:尖端 作者:周靚 出版日期:2014/01/23 類別:生活風格 |
我的肉肉年代:周靚的健漸美日記購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010623882?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
追求極致的瘦,只會讓妳成為乾癟癟美人
真正的美人是
看起來瘦,但是要有肉
如果你已嘗試過無數次的減肥法
總是陷入瘦不下來的沮喪
本書將帶你徹底擺脫減重迷思,瘦得恰恰好!
超過20年以上的肉肉人生大逆轉
明星【私人教練】+【御用中醫師】聯手打造不復胖的小肉感體質
藝人周靚親身體驗的 脂肪Down 、 肌力Up 小肉感燃脂運動
?嘗試過下列減肥方式仍不見效?
節食、狂吃蘋果餐、只喝檸檬水、不吃澱粉、狂嗑青菜、吃減肥藥、中醫埋線、穿塑身衣、擦瘦身霜、網路上流傳的種種偏方……
>>>>不必灰心!跟著周靚輕鬆甩脂,不僅瘦身,還能讓漂亮再進化!
深受豐腴體態所苦惱卻成功瘦身的周靚說:「天底下沒有瘦不下來這回事!」
是人就能瘦!
本書專為想甩肉,卻已經不知從哪裡開始的你而設計~
本?書?特?色
<輕鬆動,快快瘦>
各種體質都適用的吃不胖健康操完全展開,全身燃脂零死角。
?泰拳/連運動白痴都會上癮的全身均勻瘦運動
?單車/無痛運動法,不知不覺瘦了5公斤
?TRX /隨時隨地都能進行,馬上喚醒身體的核心肌群
?健身/在家也能輕鬆做,練出一身性感線條、緊實肌
<想吃就吃,不必強忍>
永不復胖的瘦身開關全面啟動,加速新陳代謝、吃再多也不怕。
?藜 麥/加速脂肪代謝的新型瘦身食品,吃飽飽也無負擔
?檸檬水/淨化身體、恢復活力,天天都有好氣色
?紅豆水/水腫、虛胖體質剋星,讓你要多瘦有多瘦
?果 汁/改善易胖體質,從裡到外都漂亮
<漢方養瘦,成效立見>
☆明星御用中醫師,對症處理各種易胖體質,人人都能瘦下來
?Keep Fit秘方/明星專屬的7天保養祕方大公開,打造一瘦就是一輩子的好體質
?局部瘦身/獨創配方,讓各個難瘦的部位迅速甩脂,雕塑均勻好身材
?常見問題Q&A/解決各種減重迷思,提供安全、快速的減重方法,每個人都能瘦得輕鬆愉快
?
相關關鍵詞:一休, 冬天減肥夏天減肥, 快速減肥方法,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店
瀏覽此商品的人,也瀏覽
1.
我不是天生瘦:林可彤教妳腰?腹?臀?腿一次瘦(附DVD:名模Body Slimming 細身操 DVD)
2.
陳瑀希╳小茉莉 夢幻世界
3.
永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!
4.
101個有科學根據的減肥小偏方:邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密,不知道就虧大了!
5.
1分鐘瘦身美體運動:XS、S號30天體態計劃,雕塑完美下半身
同類商品新上架
1.
我家毛小孩超可愛!自己作23款狗狗服&可愛小物
2.
大人的筆世界:鉛筆、原子筆、鋼筆、沾水筆、工程筆、麥克筆、特殊筆,愛筆狂的蒐集帖
3.
手作森呼吸!魔法廚娃的好可愛貼布縫:實用拼布包、隨身布小物、生活家飾布品30選
4.
360°都可愛的羊毛氈小寵物
5.
Stitch刺繡誌10:彩色的刺繡季節:手作人最愛的好感居家提案優雅風
博客來暢銷書
本類新品熱銷
1.
南和月的手工皂提案:30款獨具匠心的創皂手法
2.
汪星人出任務:酒酒用白眼征服人類的生存日記(林燒酒貼紙卡片套組-歡樂版)
3.
手作森呼吸!魔法廚娃的好可愛貼布縫:實用拼布包、隨身布小物、生活家飾布品30選
4.
急診鋼鐵人2.0戰鬥吧!護理師:一同體驗忙到「瘦」死、超時、超量、超爆肝的護理人生!
5.
五斗米靠腰:非官方職務說明
本類暢銷榜
1.
每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!
2.
週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!
3.
不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食
4.
型人風潮! 365天的平價時尚穿搭術:日本超人氣部落客教你這樣穿,只要Uniqlo、 無印良品、Zara就能聚焦眾人目光!
5.
只用基本款,穿出個人風:日本頂尖造型師教妳「一件多搭」的365天穿搭Look全書
其他相關隨機廣告推薦區:
網路雜誌熱門訂購推薦
ELLE.com.hk - 一起做! 快速瘦手臂減肥運動2016年1月28日 - 很多人都認為冬季天冷了不容易減肥,尤其是在臨近過年的時候每天吃吃喝喝減肥更是天方夜譚了。可實際上只要掌握正確的方法,冬季比夏季減肥 ...跳繩減肥方法有氧運動促燃脂跳出好身姿_運動減肥跳繩減肥怎樣跳繩減肥跳繩是一種有氧運動跳繩減肥運動,跳繩減肥運動, -LIVE熱點快搜.leeyihugh.pixnet.net/blog/.../321916182-一休減重問與答【為什麼我一週跑步三次...產後瘦身減肥運動@ 幸福起點 產後媽咪生活點滴紀錄:: 痞客邦PIXNET ::轉為繁體網頁明星教練推薦7大燃脂減肥運動@ 天天養生-健康一生 :: 痞客邦PIXNET ::標題[減肥] 運動3個月成效不彰,請求建議. 時間Mon Jul 21 14:58:48 2014. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。aishan0415.pixnet.net/.../185858165-%5B瘦身%5D睡前7招小運動?輕鬆消滅小肉...【懶人運動】比跑步30分鐘減肥快7倍的運動- littleblow312.pixnet.net/.../56858473-body|減肥的正確觀念與提高減肥效率的小技运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧 ...
留言列表